原标题：温格：离开阿森纳因其足够好了；放松方式是温格看其他教练受苦

法国媒体巴黎人报记者Axel Daillet独家专访阿森纳传奇主帅阿尔塞纳-温格。

那聊聊辉煌时刻吧，离开2004年的阿森不败赛季，是纳因不是也压力倍增？

我告诉自己，即使当时拿到了英超冠军，其足其他人也可以做到，够好而且可以得到更多的放松方式积分。所以在追求卓越的教练抱负下，一个不败赛季的受苦确是巅峰。

在2006年欧冠决赛（1-2输给巴萨）之前，温格你感觉如何？

我输掉了欧冠决赛。离开也许我应该责怪自己在比赛中没有做出正确的阿森决定（罗伯特-皮雷在比赛第18分钟离场，在门将莱曼被红牌罚下之后）。纳因但我认为在那年的其足欧冠之旅中，我的够好头脑和判断都很清晰，而球队的表现如预期的那样。

但输球还是难以接受…吧？

我有过非常糟糕的经历。在我的一生中，我真正的挣扎是如何面对失败。我们教练既喜欢胜利，又讨厌失败。

在你的职业生涯中，你有没有觉得需要休息一下，喘口气？

不，这才是我害怕的。我就像一个吸毒的人，只担心一件事：回到足球行业中。

另一方面，当你在一个俱乐部待了22年…它就有点不恰当地变成了你的俱乐部。在一个教练的生命中，这段时间相当于普通人的一百年。

我经历了那么多事情，那么多问题……我决定离开的另一层动机是，如果我离开了，我留下的球队必须可以和其他球队光明正大的，公平的竞争。

在阿森纳当时的那段困难时期，正是这种信念激励着我。

足球教练有可能在日常生活之外拥有私人生活吗？

我刚刚给一个即将结婚的朋友发了一条信息。我说：“我很惊讶你要结婚了，我以为你和运动结婚了！“

足球行业是一个将你与世界隔离的泡沫，一个你只想潜入其中的竞争泡沫。你受到打击，但这是一种回归童年的方式，你在生活中寻找的，是一种只存在于竞技体育行业的强度。

你全身心地投入到你的俱乐部…

教练，接受教练课程，拿到教练证。通过练习，我成为了一个足球教练。

我有一种好奇心，渴望支配那些可能影响我的球队表现的因素。我和建筑师一起建了一个训练中心。每一个细节，我都有影响。我真的是一个Manager，我甚至不在乎我花了多少心血在其中，看到成果真的可以让人豁然开朗。

你在当教练时能睡得好吗？

当我谈判合同直到凌晨三点，然后我们第二天要比赛的时候，我确实不是最好的状态。但与此同时，这也是我和俱乐部有羁绊在一起的原因。

你曾因这种生活方式而感到很苦吗？

这需要很多能量，缺乏睡眠和易怒也能让你感受到精神上的疲惫。

有信号，有指标。读懂自己心理状态的能力很重要，它可以告诉你是时候考虑考虑自己了。回想起来，我是在一个完全不同的社会中长大的，我童年时，示弱是不被允许的。你必须要坚强。也许我早该知道怎么多跟人说话，保护自己。

如何保护自己不受这种精神负担的影响？

每个人都必须找到充电的方法。我的方法是看其他教练的球队比赛。人生来就是要在高度集中和放松之间交替进行的。当你谈到精神上的磨损时，这意味着放松的时期不再存在。所以你必须再次找到这些时刻，而不是一直处于紧张状态。

你试过冥想之类的练习吗?

不，我会做一些运动。足球比赛，和工作人员，在我们之间。每个人都必须找到自己的方式。对一些人来说是瑜伽，对另一些人来说是阅读。对我来说，我的放松和解压方式就是看着其他教练受苦！（笑）。返回搜狐，查看更多

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